Trainen met NK Powerlifter Hennes de Kok

In deze video trainen Joel Beukers, Maurice van der Wardt, Sam Hoogland en Donny Roelvink samen met NK Powerlifter Hennes de Kok in de gouden tempel. Hij geeft zijn tips over juiste uitvoering en vorm van de squat en deadlift, vanuit zijn ervaring met powerliften.

In deze video trainen Joel Beukers en Sam Hoogland samen met NK Powerlifter Hennes de Kok in de gouden tempel. Met zijn ervaring in Powerliften gaat hij samen met Joel Beukers een powerlift pakket opstellen, met informatie en schema's, gericht op kracht toename.