Defqon.1 Warrior Workout

Q-dance presenteert een gloednieuwe Warrior Workout! Deze full body hardstyle workout bestaat uit 5 rondes en duurt 20 minuten.

Ronde 1 - Warming Up
Ronde 2 - Cardio
Ronde 3 - Core
Ronde 4 - Work That Booty
Ronde 5 - To The Bone