5 simpele hacks voor vetverlies
Tom Tuning geeft in deze video vijf verschillende hacks die gemakkelijk zijn toe te passen in je dagelijkse leven om vet te verliezen.
- Drink voor elke maaltijd 1 of 2 glazen water
- Vaker grotere porties groente eten
- Haal voornamelijk de benodigde calorieën uit eten
- Vergroot je maaltijden met minimale calorieën
- Drink eerste koffie of thee voor je maaltijden