5 fouten bij trainen van de rug
Anthony Kruijver ziet nog vaak dat mensen op de verkeerde manier hun rugspieren trainen. In deze video legt hij uit wat je wel en vooral niet moet doen bij verschillende oefeningen voor de rug.
Anthony Kruijver ziet nog vaak dat mensen op de verkeerde manier hun rugspieren trainen. In deze video legt hij uit wat je wel en vooral niet moet doen bij verschillende oefeningen voor de rug.