Voeding bijhouden met My Fitness Pal

Hoe kun je gemakkelijk calorieën berekenen en je voeding bijhouden? In deze video geeft Marloes van Optima Vita tips en trucs voor My Fitness Pal. Deze app is erg handig om je kennis over voeding te vergroten en waardevolle inzichten te verzamelen over jou eigen inname. Hierdoor is het een goed hulpmiddel voor gezond eten en afvallen.