3 makkelijke eiwitrijke snacks

Stan laat in deze video 3 recepten zien voor makkelijke snacks met veel eiwitten.

Snack 1

• 30 gram gepofte durumtarwe
• 250 milliliter amandelmelk
• 1 scoop whey

Snack 2

• 250 gram magere kwark
• 1 banaan
• 50 gram aardbeien
• 15 gram walnoten

Snack 3

• 4 maïswafels
• 30 gram hummes
• 75 gram kipfilet
• 55 gram avocado