3 makkelijke bulk maaltijden

In deze video maakt Stan 3 makkelijke bulk maaltijden. Namelijk: wentelteefjes, wraps met kipfilet en granola met een eiwitreep.

Wentelteefjes

• 4 sneetjes wit brood
• 2 hele eieren en 1 eiwit
• 125 milliliter melk
• Aardbeienjam

Wrap met kipfilet

• 75 gram kipfilet plakjes
• 20 gram zuivelspread
• 2 grote tortilla wraps
• 20 gram pijnboompitten
• 20 milliliter sweet chili saus

Granola

• 1 eiwitreep
• 125 milliliter melk
• 100 gram granola