23 december 2024

3 gezonde breakfastbowls

Featured Video Play Icon

De dag starten met een stevig ontbijt, helpt je om de rest van de dag fit en geconcentreerd te zijn! Kies een favo uit deze 3 gezonde breakfastbowls en je weet zeker dat je de dag gaat rocken! Deze recepten zijn hartstikke easy voor in de ochtend, maar dat maakt ze zeker niet minder lekker! In deze video kun je zien hoe je ze maakt!

Piña colada breakfastbowl

  • 70 gram ananas
  • 200 gram Skyr naturel
  • Handje hazelnoten
  • 10 gram kokosflakes
  • 15 gram havermout

Choco smoothiebowl

  • 1 bevroren banaan in plakjes
  • 2 eetlepels pindakaas
  • 200 gram Skyr naturel
  • 1 theelepel cacaopoeder
  • ½ banaan
  • 40 gram pure chocolade

Overnight oats

  • 200 gram Skyr naturel
  • 60 gram havermout
  • 2 eetlepels honing
  • 2 theelepels kaneel
  • 1 appel
  • 30 gram rozijnen

Geef een reactie