10 tips om niet aan te komen in vet

Wanneer je meer calorieën binnen krijgt dan dat je verbruikt, of dit nou uit koolhydraten, vetten, of eiwitten komt, leidt altijd tot een toename in lichaamsvet. Anthony Kruijver geeft in deze video 10 tips om zo min mogelijk aan te komen in vet om zo het vetpercentage laag te houden.