Zijn light en zero frisdrank gezond?

Waarom staat light of zero frisdrank niet in de Schijf van Vijf? Light en zero frisdranken bevatten minder of geen suiker en dus minder of geen calorieën. Wel tasten ze net als gewone frisdrank het tandglazuur aan door de zuren die erin zitten. Daarom staan ze niet in de Schijf van Vijf. Water, thee en koffie zonder suiker zijn gezonde dorstlessers. Er zitten geen calorieën in en ze tasten het tandglazuur niet aan. Die dranken staan wel in de Schijf van Vijf.