Waarom vitamine D slikken?

Vitamine D is het aller aller populairste supplement. Wie heeft er niet een potje met pillen thuis staan? Maar waarom slikken we met zijn allen vitamine D? Lost het echt je winterdip op, en brengt het je hormonen weer in balans, zoals fitfluencers en supplementenverkopers online vertellen? En kun je eigenlijk teveel vitamine D nemen? Pointer Checkt ‘t voor je!