METZNALLEN: Charlotte Labee

In deze aflevering gaat Gwen van Poorten in gesprek met hersenexpert Charlotte Labee. Ze hebben het over de zware reis die ze afgelegd heeft, het keerpunt in haar leven en hoe ze zich verdiepte in het menselijk brein. Ook gaan ze de diepte in bij het beantwoorden van de luisteraarsvragen, want wat is nou precies mindset? Hoe doorbreek je patronen? En hoe staat het überhaupt met de kennis over onze hersenen?

In deze tweede aflevering met Charlotte Labee gaan ze verder met het beantwoorden van de vragen. Wat zijn de grootste livehacks van deze brain balance expert? Hoe eet je per dag meer dan een halve kilo groenten? En is er wetenschappelijk bewijs dat mediteren goed voor je is?