Is verse groente gezonder dan voorverpakt?

250 gram groente per dag is het advies. Het zit namelijk boordevol goede voedingsstoffen. Maar maakt het uit of je groente uit de diepvries of van de versafdeling komt? En hoe zit het met groente uit pot of blik? Anne vertelt je welke groente je het beste kunt kiezen.