Lean Bulk en supplementen in het vliegtuig

Voor Kaz van der Waard is het weer tijd voor een Lean Bulk waar het doel is om zoveel mogelijk spiermassa op te bouwen en zo min mogelijk vet aan te komen. Een goede reden voor Kaz om het pannenkoekenhuis en wat vegetarische restaurants te bezoeken. Verder zien we in deze video een training voor de benen en geeft hij tips om supplementen mee te nemen in het vliegtuig.