Wat zijn slimme tussendoortjes?

Maak een Eetwissel! Bijvoorbeeld van chips naar ongezouten noten, van kaasstengels naar komkommerstengels of van koek naar banaan. Dan zet je niet alleen een stap voor je gezondheid, maar ook voor het milieu. Kaasstengels worden gemaakt in een fabriek en zijn gemaakt van kaas en boter, waardoor ze het milieu zwaarder belasten. Ook bevat komkommer veel minder calorieën en zout.