HIIT workout voor cardio en kracht
In deze 10 minuten HIIT workout werk je kort en intensief aan kracht en cardio. Ideaal als je weinig tijd hebt en geen materiaal om mee te werken.
In deze 10 minuten HIIT workout werk je kort en intensief aan kracht en cardio. Ideaal als je weinig tijd hebt en geen materiaal om mee te werken.