4 superset oefeningen voor full body training
Joel Beukers legt uit hoe je supersets kunt doen. Hoeveel herhalingen (reps), sets en hoe lang je rust tussen de supersets kunt houden.
Joel Beukers legt uit hoe je supersets kunt doen. Hoeveel herhalingen (reps), sets en hoe lang je rust tussen de supersets kunt houden.